Nakita.id - Bawang putih merupakan bahan dapur yang nyaris tersedia di semua rumah.
Moms mungkin hanya tahu kegunaan bawang putih sebagai bumbu untuk menyedapkan masakan.
Siapa sangka kalau bawang putih ternyata juga punya khasiat untuk menunjang kesehatan?
Ya, bawang putih sejak zaman dulu sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Salah satu yang paling sering Moms dengar adalah manfaatnya untuk meredakan flu dan batuk.
Ini karena kandungan bawang putih sebagai anti peradangan.
Selain itu, bawang putih juga bisa mengatasi masalah yang berkaitan dengan jantung dan darah.
Ini tidak lepas dari kandungan allicin pada bawang putih.
Allicin ini berguna untuk membunuh bakteri penyebab penyakit.
Manfaat bawang putih ini bisa didapatkan dengan mengonsumsinya dalam kondisi matang atau mentah.
Nah, berikut adalah manfaat konsumsi bawang putih untuk kesehatan secara mendalam.