Nakita.id - Simak dan ikuti tips hubungan intim dari seorang Sex Coach, Amy Levine, MA, CSE berikut ini untuk sesi bercinta yang memuaskan bagi kedua pihak.
Hubungan intim seharusnya berpotensi untuk melibatkan semua indera, menghidupkan hubungan, memberi kesempatan untuk saling memberi dan menerima, dan menjadi sangat menyenangkan.
Tetapi bagi banyak orang, berinta bukanlah pengalaman yang menyenangkan dan memuaskan seperti yang dibayangkan.
Terkadang rasa sakit atau ketidaknyamanan membuat hubungan intim jadi tidak nyaman.
Kadang bahkan hubungan intim dapat diliputi pikiran yang merusak tubuh, kecemasan, atau stres.
Namun seringkali dengan penyesuaian, berinta bisa terasa dan menjadi jauh lebih baik.
Dalam salah satu pelatihannya seperti dikutip dari Everydayhealth, Amy Levine membagikan tips hubungan intim yang akan membantu Moms dan Dads memiliki kehidupan seks yang lebih menyenangkan.
Tips Hubungan Intim Agar Diri Sendiri dan Pasangan Sama-sama Puas
1. Jangan Coba Membaca Pikiran
Moms tidak bisa mengharapkan pasangan membaca pikiran kita. Sangat penting bagi Moms untuk mengetahui apa yang kita butuhkan, inginkan, dan harapkan.
Komunikasikan hal tersebut dengan potensi kesenangan Moms dan pasangan. Penting juga bagi pasangan untuk mengetahui area sensitif yang akan memuaskan Moms.
Jika tidak yakin apa yang membuat Moms bergairah, luangkan waktu untuk sesi solo untuk menjelajahi setiap inci kulit dan menelusuri bagian terbaik yang membuat Moms merasa puas.
Begitu pula dengan Dads. Obrolan ini seharusnya tidak membuat Moms dan pasangan mengalami stres, kecemasan, rasa sakit atau ketidaknyamanan.
Baca Juga: Tips Hubungan Intim ala Dokter Boyke yang Bikin Pasangan Ketagihan, Coba Langsung!
Bicarakan saat ternyata melakukan hubungan intim terasa sakit dan mulai tidak nyaman. Bersama-sama temukan solusi yang memungkinkan atau temui ahli untuk membantu Moms dan pasangan menyelesaikan masalah ini.
2. Gunakan Pelumas yang Tepat
Kekeringan atau terlalu basah, bisa datang dan pergi selama hubungan seksual tidak peduli berapa lama Moms dan Dads melakukannya.
Selain itu, wanita juga jarang mendapatkan 20 menit foreplay (ciuman, main-main, atau seks oral) yang diperlukan untuk meningkatkan gairah dan merasa lebih terhubung.
Agar hubungan intim bisa terasa memuaskan bagi Moms dan pasangan, tambahkan pelumas selama berhubungan, entah itu pelumas alami seperti sentuhan pada vulva atau pijatan lembut menggunakan pelumas berbasis air, silikon, atau minyak.
3. Atasi Rasa Gatal dan Perihnya
Gatal dan perasaan seperti terbakar bisa menjadi tanda infeksi bagi pria dan wanita serta menyebabkan ketidakpuasan dalam berhubungan.
Cobalah pergi ke dokter untuk mencari tahu apa penyebabnya jika memang rasa gatal dan perih ini tidak sembuh seiring waktu.
Rasa gatal dan perih ini bisa disebabkan karena miss V kering, alergi terhadap cairan pelumas atau kondom, serta iritasi karena gesekan.
4. Lakukan Sesuatu yang Berbeda
Terkadang perubahan posisi dengan mencoba sesuatu yang baru yang bisa langsung membuat seks lebih memuaskan dan menggairahkan.
Ketika Moms berada dalam posisi seksual apa pun, cobalah menggeser — atas, bawah, kanan, atau kiri — untuk meningkatkan gairah atau meminimalkan ketidaknyamanan dan nyeri muskuloskeletal atau myofascial.
Menyangga area panggul dengan bantal juga bisa membuat seks lebih nyaman.
Karena kebanyakan wanita tidak mencapai klimaks dari penetrasi vagina saja, fokuslah pada permainan di klitoris.
Baca Juga: Tips Hubungan Intim, Pentingnya Ciptakan Posisi Nyaman Antar-pasangan
Untuk pria yang kesulitan mempertahankan ereksi, cincin penis yang terbuat dari bahan lembut bisa membantu.
Dan prostat kemungkinan adalah tempat yang paling sensitif jika Dads membiarkan Moms menjelajahinya. Dengan begitu Moms dan Dads sama-sama bisa memberikan kepuasan dalam berhubungan intim.
Nah itu dia Moms tips hubungan intim yang bisa Moms coba malam ini bersama Dads untuk sama-sama merasa puas.
Baca Juga: Sakit Perut Setelah Berhubungan Intim? Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Wanita