4. Olahraga secara Teratur
Keberhasilan program hamil setelah haid juga dipengaruhi oleh kegiatan olahragan yang Moms lakukan.
Beberapa jenis olahraga agar cepat hamil yang bisa dilakukan seperti yoga, jogging pilates hingga berenang.
Dua jenis olahraga ini tanpa Moms sadari dapat membangun kekuatan, keseimbangan daya tahan tubuh dan otot.
5. Kelola Stres
Bila ingin jalani program hamil setelah haid, pastikan Moms bisa mengontrol pikiran dan emosi terbaik.
Sebab, jika Moms mengalami stres berlebihan, maka dapat menurunkan tingkat keberhasilan program hamil yang dijalani setelah haid.
Agar terhindar dari stres, sangat penting bagi Moms untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan seperti menekuni hobi atau mempelajari hal baru.
6. Hindari Penggunaan Pelumnas
Ini adalah hal yang tak boleh Moms hiraukan apabila ingin menjalani program hamil setelah haid.
Penggunaan pelumnas saat berhubungan intim sering kali menjadi andalan untuk mencapai penetrasi.
Namun, mulai sekarang lebih baik Moms mengurangi penggunaan pelumnas saat berhubungan intim dengan Dads.
Cara ini dilakukan agar bisa memaksimalkan tingkat keberhasilan program hamil setelah haid.
Namun, yang tak kalah penting dari enam hal diatas, jangan lupa untuk selalu konsultasikan diri ke dokter kandungan agar program hamil bisa berjalan lancar.
Baca Juga: 3 Jenis Susu untuk Program Hamil dengan Harga Terjangkau