Jenis Stretch Mark pada Ibu Hamil
Stretch Mark Putih
Moms mungkin akan melihat munculnya garis halus yang seakan menyatu dengan kulit dan memudar.
Stretch mark putih merupakan perubahan dari stretch mark merah, yang mana terjadinya penyempitan di pembuluh darah.
Stretch mark putih bisa terjadi di area perut, lengan, bahu hingga paha.
Stretch Mark Merah
Apabila Moms sudah mengalami stretch mark putih sebelumnya, awalnya akan muncul terlebih dahulu stretch mark merah.
Stretch mark merah menandakan garis halus ini baru muncul.
Stretch mark merah juga bisa dialami seseorang yang mengalami kenaikan berat badan atau pembesaran perut seperti ibu hamil.
Cara Mengatasi Stretch Mark pada Ibu Hamil
Cukupi Kebutuhan Cairan
Saat hamil Moms perlu mencukupi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi air putih sebanyak 2,1 liter atau sekitar 8 gelas setiap harinya.
Dengan mencukupi kebutuhan air harian, kulit jadi tetap terhidrasi, elastis, dan tidak kering.
Menjaga Pola Makan
Tak bisa dipungkiri ya Moms, saat hamil nafsu makan ibu mengalami peningkatan.
Moms akan mengonsumsi semua makanan yang menurut Moms lezat dan yang memang diinginkan.
Namun Moms perlu menyadari jika berat badan berlebih bisa memunculkan stretch mark dan sebaiknya jaga berat badan tetap ideal untuk menghindarinya.
Baca Juga: Tips Mencegah Munculnya Stretch Mark pada Ibu Hamil, Bisa Diatasi Lewat 4 Perawatan Kulit Berikut