Cara Mengatasi Telat Haid dan Muncul Keputihan
Apabila telat haid dan muncul keputihan datang sesekali, Moms tidak perlu panik.
Moms bisa mengatasinya dengan beberapa cara berikut di rumah:
- Menjaga kebersihan organ intim, bilas dari arah depan ke belakang setiap habis buang air.
- Jangan gunakan sabun pembersih dan pewangi untuk organ intim secara sembarangan.
- Cukupi kebutuhan cairan.
- Konsumsi makanan yang sehat dan penuh gizi.
- Rajin lakukan aktivitas fisik seperti berolahraga.
- Tidur yang cukup.
- Hindari stres dan jangan terlalu banyak pikiran.
- Hindari konsumsi jamu atau obat-obatan.
Sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter apabila telat haid dan muncul keputihan berlangsung lebih dari 1 bulan.
Baca Juga: Telat haid 10 Hari Ternyata Bisa Jadi Pertanda Penyakit Berbahaya Ini