Rekomendasi Snack MPASI Bayi yang Aman Dikonsumsi dan Mudah Dibuat

By Diah Puspita Ningrum, Rabu, 9 November 2022 | 07:15 WIB
Snack bayi enak bergizi yang bagus untuk tumbuh kembang (pexels.com/Meruyert Gonullu)

Nakita.id - Snack bayi menjadi salah satu hal yang harus Moms siapkan jika si Kecil sudah mulai MPASI.

Snack bayi selain menjadi camilan juga berperan untuk menambah nutrisi anak yang mulai mengenal makanan padat.

Penting bagi Moms untuk menyiapkan snack bayi yang enak dan bergizi serta mudah dikonsumsi anak.

Saat bayi sudah mulai makan di usia kurang lebih 6 bulan, membuatkan snack juga bisa menjadi solusi jika orang tua sibuk.

Tidak hanya membantu menunda laparnya si Kecil, tapi snack sehat juga membantu tumbuh kembang anak.

Hal ini dijelaskan oleh Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN dari City Kids Nutrition.

"Otak anak mengalami perkembangan luar biasa dari masa lahir sampai usia 3 tahun dan nutrisi memiliki peran besar," katanya seperti dilansir dari Parents.

"Rata-rata, anak membutuhkan sekitar 1.000-1.400 kalori dalam satu hari," lanjutnya.

Nutrisi seperti protein, serat dan lemak sehat akan memberikan energi yang anak butuhkan.

Dan kabar baiknya, snack bayi sangat mudah untuk dibuat.

Berikut sejumlah rekomendasi snack bayi yang bisa Moms berikan untuk si Kecil.

Baca Juga: Pilihan Terbaik Snack Bayi untuk Si Kecil yang Alergi Susu, Camilan Sehat Cek di Sini!