Mitos VS Fakta Ibu Hamil Tidak Boleh Keluar Malam? Ini Kebenarannya

By Ruby Rachmadina, Rabu, 9 November 2022 | 12:43 WIB
Ibu hamil tidak boleh kelar di malam hari hanyalah sebuah mitos (Pexels.com)

3. Rentan Teinfeksi

Keluar malam saat ibu sedang hamil bisa menyebabkan Moms mudah terkena infeksi.

Infeksi ini bisa terjadi dari gigitan serangga atau nyamuk di malam hari.

Gigitan nyamuk dapat memicu penyakit seperti malaria atau demam berdarah.

4. Ibu Menjadi Kurang Tidur

Malam hari merupakan waktu yang paling tepat untuk ibu beristirahat.

Namun, jika Moms keluar di malam hari tentu ini akan menyita lebih banyak waktu Moms yang seharusnya digunakan untuk beristirahat.

Menurut beberapa penelitian menyebutkan jika wanita hamil yang tidur kuranng dari enam jam dalam semalam berisiko memiliki persalinan yang lebih lama.

Kurang tidur juga bisa membuat ibu melahirkan melalui operasi caesar.

Tak cukup sampai di sana, kurangnya istirahat yang dialami ibu hamil dapat meningkatkan risiko ibu hamil mengalami preeklampsia.

Jika memang tidak terlalu diperlukan, sebaiknya kurangi aktivitas di malam hari.

Apabila Moms memang harus keluar di malam hari, sebaiknya mintalah untuk pasangan atau orang sekitar menemani Moms. Hindari untuk berpergian jarak jauh saat malam hari.

Jadi, ibu hamil tidak boleh keluar malam hanyalah mitos ya Moms yang tidak dapat terbukti kebenarannya.

Baca Juga: Mitos dan Fakta Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Es, Ini Penjelasannya