Cara Merawat Anak yang Sedang Susah BAB, Makanan Apa yang Sebaiknya Diberikan?

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa cara untuk merawat anak yang sedang mengalami sembelit atau susah BAB.

Sedih rasanya melihat anak yang sedang mengalami susah buang air besar.

Buang air besar anak jadi tidak teratur. Bahkan saat melakukannya, anak rewel karena merasakan sakit pada anusnya.

Sebenarnya, apa sih penyebab dari anak yang susah BAB? Ada beberapa alasan.

Melansir dari NHS, ini dia beberapa hal yang menjadi penyebab anak sembelit:

1. Tidak memiliki cukup asupan cairan

2. Tak mengonsumsi makanan berserat

3. Proses toilet training tidak tuntas

4. Stres

Tentunya, merawat anak yang sedang mengalami susah BAB perlu disesuaikan.

Yuk, ketahui beberapa tips merawat si Kecil yang sedang sembelit.

Baca Juga: Ternyata Kurang Serat dan Dehidrasi Bisa Jadi Penyebab Anak Susah BAB, Salah Satu Cara Mengatasinya Coba Pijat Satu Titik Ini

Merawat Anak yang Sembelit

1. Berikan Makanan Tinggi Serat

Makanan yang kaya akan serat mampu untuk memulihkan kondisi perut anak.

Kira-kira, makanan apa saja yang kaya akan serat dan baik untuk diberikan anak yang sedang sembelit?

Ini dia daftarnya menurut Healthline:

- Apel

- Pir

- Jeruk

- Sayuran hijau

- Ubi

2. Berikan Yogurt

Moms bisa memberikan yogurt untuk si Kecil yang sedang sembelit.

Seperti yang kita ketahui yogurt mengandung probiotik yang mampu memulihkan kondisi pencernaannya.

Yogurt tanpa tambahan gula dan perasa buatan adalah yang paling baik.

Baca Juga: Manfaat Yakult untuk Anak Susah BAB, Benarkah Bisa Bikin BAB Kembali Lancar?

3. Berikan Obat 

Moms bisa memberikan obat yang dapat membuat feses atau kotorannya menjadi lebih lunak.

Biasanya, ada dua macam obat untuk mengatasi sembelit, yaitu obat sirup dan obat gel.

Obat sirup biasanya langsung dikonsumsi, sementara obat gel dimasukkan melalui anus.

Untuk memilih obat pelancar BAB yang baik, Moms bisa mengonsultasikannya pada dokter, ya.

4. Berikan Asupan Cairan yang Cukup

Salah satu alasan mengapa anak mengalami sembelit adalah karena dehidrasi.

Saat kekurangan air, tubuh anak akan mencari cara untuk mendapatkan asupan cairan.

Tak menutup kemungkinan usus anak menyerap kembali kandungan air yang ada di dalam feses.

Akibatnya, feses jadi keras dan susah untuk dikeluarkan.

Maka dari itu, untuk menghindarinya, Moms wajib untuk berikan asupan cairan yang cukup.

Jika perlu, Moms bisa membuatkannya jus apel yang bisa membantu mengatasi sembelit yang dialaminya.

Itulah tadi beberapa tips untuk merawat anak yang sedang sembelit.

Baca Juga: Penyebab Anak Susah BAB, Orangtua Bisa Berikanan Penanganan Pertama Jika Kondisi Ini Dialami Sang Buah Hati di Rumah