Nakita.id - Bagaimana cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang?
Menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang sering kali menjadi pertanyaan sebagian orang.
Bau mulut juga bisa disebabkan karena gigi berlubang.
Kondisi bau mulut pastinya membuat kita menjadi tidak nyaman dan bisa menurunkan rasa percaya diri.
Melansir carrumdownsdental, gigi berlubang terbentuk ketika bakteri yang hidup di antara dan di permukaan gigi mulai memproduksi asam yang menggerogoti enamel dan dentin gigi.
Bakteri ini hidup dari sisa makanan yang tersangkut di celah gigi, saat Moms tidak menyikat dan membersihkan gigi dengan baik.
Moms dapat menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang dengan periksa ke dokter gigi.
Namun, selain itu Moms juga bisa menerapkan beberapa cara untuk mencegah bau mulut karena gigi berlubang.
Menghilangkan Bau Mulut karena Gigi Berlubang
Masih melansir laman yang sama, berikut ini cara yang bisa diterapkan untuk menjaga kebersihan mulut yang baik agar terhindar dari bau mulut karena gigi berlubang.
- Sikat gigi dua kali sehari, pada pagi dan malam hari
- Flossing gigi setiap malam sebelum tidur untuk mencegah partikel makanan menumpuk di antara gigi
Baca Juga: Manfaat Menghilangkan Bau Mulut dengan Daun Sirih, Bikin Napas Jadi Lebih Segar Kembali
- Gosok lidah dengan rutin
- Kunjungi dokter gigi, setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan rutin dan pembersihan profesional
- Konsumsi makanan sehat dan hindari makanan yang mengandung gula olahan
Selain cara di atas, Moms juga bisa menerapkan beberapa langkah berikut ini untuk menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang.
Dikutip dari Mayo Clinic, inilah sederet cara yang dapat Moms terapkan sebagai perawatan.
- Pastikan selalu menjaga kelembapan mulut, hindari tembakau dan minum banyak air.
Atau, Moms juga bisa kunyah permen karet atau permen tanpa gula untuk merangsang air liur.
- Sesuaikan pola makan. Hindari makanan seperti bawang merah dan bawang putih yang dapat menyebabkan bau mulut.
- Ganti sikat gigi baru secara teratur. Sikat gigi harus diganti secara rutin setiap tiga sampai empat bulan, dan pilihlah sikat gigi yang berbulu halus.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang yang dapat diterapkan.
Semoga informasi di atas bermanfaat Moms.
Baca Juga: Inilah Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Mulut, Coba Terapkan Sekarang agar Kembali Percaya Diri