Ya, jamur adalah salah satu sumber vitamin D yang paling sehat dalam hal sayuran.
Tapi, tahukah Moms ada begitu banyak jamur liar yang tumbuh di luar?
Kelihatannya memang menggiurkan untuk dimakan, tapi ternyata bisa berbahaya bagi tubuh.
Umumnya, jamur liar ini tumbuh di alam bebas.
Maka dari itu, jika Moms dan Dads tengah berlibur di alam, jangan sembarangan makan jamur, ya.
Pastikan yang akan dimasak adalah yang bisa dimakan.
Adapun beberapa jenis jamur yang berbahaya adalah Death Cap, Webcaps, Autumn Skullcaps, dan Deadly Capperling.
2. Tomat
Saat memasak tomat, Moms pasti memotong mahkota atau daun tomat yang berada di atasnya.
Tapi, tahukah apa yang menjadi alasannya, Moms?
Rupanya, hal itu karena ada racun yang disebut 'tomatine' yang berada di bagian ini yang bisa menyebabkan sakit perut dan kram yang hebat.
Tak hanya itu, daun tomat juga mengandung racun yang disebut Glycoalkaloid, yang bisa menimbulkan kecemasan saat dikonsumsi.
Baca Juga: Cacing dan Parasit di Tubuh Langsung Lenyap, Kenali Cara Konsumsi Bawang Putih Sebagai Detoks Tubuh