Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa jenis makanan yang dapat meredakan asam lambung.
Mengalami asam lambung memang seringkali merepotkan.
Tak hanya membuat perut dan dada menjadi panas serta nyeri, tapi juga membuat Moms jadi lemas dan tak bisa berkegiatan.
Ada berbagai macam pemicu asam lambung, seperti pola makan dan pola hidup yang kurang baik serta stres atau cemas.
Jika sudah mengalami gejala asam lambung, baiknya Moms langsung meredakannya.
Meredakan asam lambung tak perlu melulu menggunakan obat, bisa juga dengan beberapa bahan makanan.
Ada sederet bahan makanan yang mampu untuk menurunkan asam lambung. Apa saja, ya?
1. Pisang
Pisang merupakan buah yang rendah akan kandungan asam.
Melansir dari AARP, pisang mampu untuk menetralisir asam lambung dan melindungi dinding kerongkongan.
Tak hanya itu saja, teksturnya yang lembut juga mampu membuat lambung jadi lebih nyaman.
Baca Juga: Asam Lambung Sampai Terasa Pahit, Bagaimana Cara Tepat Mengatasinya?