Melansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar, dokter alumni Universitas Diponegoro ini memberikan penjelasan mengenai sakit asam lambung.
Pertama, dr Zaidul Akbar memberikan anjuran untuk menghindari makanan mengandung tepung.
Selain itu makanan berminyak dan makanan dengan kandungan bahan kimia seperti mie instan juga harus dihentikan.
"Si penderita harus melakukan kedisplinan dengan menghindari makanan dari tepung-tepungan, makanan yang memiliki kandungan minyak goreng berlebihan."
"Mengunyah makanan dengan baik, hingga menghindari makanan yang banyak berpotensi mengandung bahan kimia seperti mie instan yang berbentuk kemasan," jelas dr Zaidul Akbar.
Untuk mengatasi penyakit ini, dr Zaidul Akbar merekomendasikan ramuan herbal.
Ramuan herbal ini berasal dari bahan dapur seperti jahe, serai, dan daun pandan.
Berikut cara membuatnya!
Bahan:
- serai
Baca Juga: Penderita Asam Lambung Boleh Minum Susu, Ini Pilihan Susu Terbaik yang Aman Dikonsumsi