Nakita.id – Banyak yang belum tahu, berikut ini efek samping makan ayam setiap hari.
Ayam merupakan salah satu makanan yang disukai berbagai lapisan usia.
Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, semua menyukai ayam.
Selain karena harganya yang cukup terjangkau, ayam juga daging yang paling serbaguna.
Ayam bisa diolah menjadi ayam goreng, ayam dengan bumbu, hingga dibuat sayur.
Bukan cuma itu, ayam juga mengandung banyak protein dan sedikit lemak dibandingkan daging merah.
Karena hal itulah, tak sedikit orang yang kemudian makan ayam setiap hari.
Tapi, tahukah Moms, menurut para ahli gizi, daging ayam ternyata tidak boleh dikonsumsi setiap hari, lo.
Ya, terlalu banyak makan ayam rupanya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Lantas, apa saja bahayanya makan ayam setiap hari, ya?
Berikut ini penjelasannya.
Baca Juga: Tetap Awet dan Segar, Ini Cara Membekukan Daging Ayam Mentah dan Matang dengan Benar