Cara ini dapat menyempitkan pembuluh darah dan membantu menghentikan aliran darah.
4. Beri makanan kaya vitamin K dan vitamin C
Makanan kaya vitamin K seperti kangkung, bayam, sawi, brokoli, kubis, dan lainnya baik untuk menyembuhkan mimisan.
Hal ini karena kandungan tersebut terlibat dalam pembentukan kolagen yang membantu menciptakan lapisan lembap di dalam hidung.
Vitamin ini membantu menjaga pembuluh darah dalam kondisi baik sehingga tidak mudah pecah.
Untuk penyembuhan jangka panjang, mengonsumsi makanan kaya vitamin K sangat membantu.
Sementara, sayuran berdaun hijau memperlancar pembekuan darah.
Vitamin C juga membantu pembekuan darah, dan akan menghentikan pendarahan hidung lebih cepat.
Makanan yang kaya akan vitamin C adalah jambu biji, kangkung, sawi, peterseli, jeruk, stroberi, dan lemon.
5. Larutan saline
Udara yang kering merupakan penyebab paling umum mimisan.
Untuk mengatasi masalah ini, tenangkan dan lembapkan selaput hidung dengan air garam.
Gunakan mangkuk, masukkan air ke dalamnya dan beberapa tetes air garam. Campur dengan baik dan masukkan beberapa tetes larutan ini ke dalam hidung untuk melembapkan lapisan dalam saluran hidung.
Baca Juga: Jangan Langsung Panik, Begini Pertolongan Pertama Anak Mimisan yang Tepat, Catat Sekarang!