Nakita.id - Obat kuat rasanya tak diperlukan lagi ketika Dads mengetahui rahasia tahan lama ini.
Pada dasarnya, meningkatkan gairah seksual perlu dilakukan jika gairah seksual mulai bermasalah.
Sayangnya, banyak yang memilih jalan pintas dengan obat kuat.
Padahal sebenarnya Dads bisa melakukan trik mudah agar hubungan intim semakin berkualitas, lho.
Pada dasarnya, berbagai penelitian dan survei, waktu tertinggi pria di tempat tidur hanya 10 menit, akan menjadi 19 menit jika foreplay disertakan.
Sementara, perempuan ingin kegiatan seksual berlangsung di tempat tidur selama 7-13 menit.
Mengutip dari Prevention, berikut adalah tips tahan lebih lama bertahan di tempat tidur tanpa menggunakan obat.
1. Kosongkan Kantong Kemih
Cara pertama agar Dads tahan lama adalah buang air kecil sebelum berhubungan intim.
Hal ini penting bahkan bisa dilakukan sebelum melakukan foreplay.
Terkadang kantong kemih yang penuh selalu menipu penis bahwa Dads ingin berejakulasi.
Tetapi ketika membuang air kecil sebelum memulai hubungan seksual, Dads bisa menciptakan kesempatan yang lebih baik untuk diri sendiri di tempat tidur dengan pasangan.
2. Memanfaatkan Waktu
Periode refraktori menjadi aspek penting.
Periode tersebut merupaka waktu setelah putaran pertama berhubungan seksual.
Menurut seorang terapis perkawinan, Lisa Thomas, banyak pria lebih sedikit merasa sensitif selama ereksi kedua.
Artinya, Dads antara menunggu beberapa menit, atau beralih kembali ke foreplay.
Kemudian pada waktu kedua ini, kemungkinan lebih besar akan berlangsung lebih lama karena alasan tersebut.
Cara ini ampuh mengurangi sensitivitas dan akan membantunya bertahan lebih lama.
3. Konsentrasi pada Kualitas
Dads bisa menghabiskan lebih banyak waktu dalam foreplay.
Luangkan waktu dalam menikmati setiap bagian dari pasangan untuk membuat tahan lama di ranjang.