Nakita.id – Jika Moms rentan mengalami asam lambung, penting untuk tahu langkah pertama pertolongan pertama asam lambung naik.
Gangguan pencernaan ini terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Saat asam lambung naik biasanya disertai dengan gejala yang tidak nyaman seperti nyeri atau sensasi terbakar di dada.
Gejala lain yang dapat timbul antara lain sakit tenggorokan, suara serak, hingga bau mulut tidak sedap.
Penyebab asam lambung dapat bermacam-macam, namun penyebab yang paling sering adalah gaya hidup yang dilakukan.
Misalnya, makan terlalu cepat, berbaring segera setelah makan, mengonsumsi makanan tertentu.
Gejala asam lambung naik dapat terjadi kapan saja sehingga Moms pertlu tahu apa saja langkah yang harus dilakukan.
Dilansir dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa langkah pertolongan pertama saat asam lambung kambuh.
6 Langkah Pertolongan Pertama Asam Lambung Naik
1. Kunyah permen karet bebas gula
Hal yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi asam lambung baik adalah mengunyah permen karet bebas gula.
Mengunyah permen karet membantu mengurangi mulas.
Hal ini karena air liur dapat membantu menjaga asam turun dan menetralkan asam lambung yang direfluks ke kerongkongan.
Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Asam Lambung Benar-benar Nyata Khasiatnya, Begini Cara Menggunakannya