Arginin diubah menjadi oksida nitrat. Oksida nitrat membuka pembuluh darah lebih lebar, meningkatkan aliran darah ke penis dan meningkatkan ereksi.
Penelitian menunjukkan pria yang menggunakan citrulline mengalami perbaikan ereksi ke tingkat normal.
Pria yang mengonsumsi citrulline juga terbukti bisa melakukan lebih banyak seks, dan tak satu pun dari pria mengalami efek samping dan bahkan ditemukan tingkat yang lebih rendah dari satu atau kedua asam amino pada pria dengan disfungsi ereksi, terutama pada pria dengan disfungsi ereksi arteriogenik.
Namun jika terjadi masalah lain, seperti kerusakan saraf atau masalah hubungan serius, menyebabkan disfungsi ereksi pada pria, hanya meningkatkan aliran darah mungkin tidak banyak membantu.
Untuk memaksimalkan asupan citrulline, Dads bisa mencoba memadukan kulit semangka dalam smoothie.
Ramuan Tahan Lama dari Jus Semangka
Untuk membuatnya, Moms bisa menyiapkan masing-masing 150 g daging semangka, kulit semangka, dan stroberi.
Gunakan 1 sdm madu atau 15 g gula sebagai pemanis, dan 1 sdt air jeruk lemon agar jus terasa lebih segar.
Blender semua bahan dalam blender sampai benar-benar halus.
Setelah itu saring ampasnya.
Smoothie kulit semangka sebagai ramuan tahan lama pun siap dikonsumsi.