Nakita.id - Telat haid 7 hari, bisakah diatasi dengan minum soda?
Mengalami telat haid 7 hari memang kerap kali membuat perempuan cemas.
Mungkin bagi Moms yang sudah aktif berhubungan seksual, telat haid 7 hari bisa jadi pertanda kehamilan.
Maka dari itu, ketika mengalami telat haid, ada baiknya segera lakukan pemeriksaan dengan testpack.
Lakukan setidaknya dua kali pemeriksaan supaya hasilnya akurat.
Jika hasil tes negatif, maka Moms harus mencari tahu penyebab telat haid sendiri apa.
Karena, bisa saja telat haid disebabkan karena adanya gangguan kesehatan yang serius.
Tapi sayangnya, masih banyak perempuan yang tidak memperhatikan betul siklus menstruasinya.
Sehingga, mereka merasa biasa saja ketika mengalami telat haid.
Padahal, siklus haid yang normal berkisar antara 21-35 hari.
Di luar dari rentang waktu tersebut, maka Moms harus waspada dan mencari tahu penyebabnya.
Penyebab Telat Haid 7 Hari
Melansir dari Kompas, ada beberapa penyebab telat haid yang patut diwaspadai, sebagai berikut:
- Stres berat badan terlalu rendah atau tinggi
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- Kontrasepsi hormonal
- Penyakit kronis seperti diabetes atau penyakit celiac
- Masalah tiroid
Penyebab telat haid bukan hanya karena kehamilan.
Tapi, juga bisa jadi pertanda bahwa Moms mengalami penyakit-penyakit tertentu.
Apabila Moms sering mengalami telat haid, maka lebih baik lakukan pemeriksaan ke dokter.
Sehingga, Moms juga bisa tahu penyebab sebenarnya apa.
Jika penyebabnya adalah penyakit tertentu, maka semakin cepat diketahui semakin baik.
Amakah Mengatasi Telat Haid 7 Hari dengan Minum Soda?
Soda merupakan minuman yang cukup banyak disukai orang Indonesia.
Karena, rasa dari soda ini bisa menyegarkan tenggorokan.
Bukan hanya itu, selama ini soda dinilai dapat memperlancar siklus menstruasi.
Sebenarnya sampai saat ini belum ada riset yang dapat membuktikan bahwa minum soda bisa mempercepat haid yang terlambat.
Tetapi, menurut para peneliti, soda merupakan minuman yang memiliki kandungan gula tinggi.
Kandungan gula inilah yang bertanggung jawab membuat haid lebih cepat.
Pasalnya, kandungan gula yang ada di soda memang lebih tinggi dibandingkan gula biasanya.
Karena, kandungan gula soda yang tinggi bisa meningkatkan lonjakan hormon insulin di dalam tubuh. Nah, hormon insulin inilah yang dapat memicu peningkatan hormon seks dan menstruasi.
Tetapi, bukan berarti setiap kali telat haid, Moms lantas selalu minum soda, ya.
Moms harus berhati-hati karena kebiasaan minum soda terlalu sering bisa datangkan masalah kesehatan. Misalnya, obesitas ataupun diabetes.
Jadi, lebih baik ketika mengalami telat haid 7 hari lebih baik melakukan pemeriksaan terlebih dahulu ya, Moms.
Baca Juga: Tips Menstruasi Kembali Lancar Setelah Telat Haid 3 Minggu, Salah Satunya Rutin Konsumsi Jamu-jamuan