Nakita.id – Kenali ciri-ciri hamil muda yang sering dirasakan oleh kebanyakan ibu hamil.
Meski jarang disadari, tetapi ciri-ciri hamil muda bisa diamati, Moms.
Dengan mengetahui ciri-ciri hamil muda, hal ini bisa membantu dalam memantau kondisi janin yang sedang berkembang.
Saat hamil, tubuh akan mengalami berbagai perubahan yang dipengaruhi oleh hormon-hormon kehamilan.
Lonjakan hormon ini dapat menyebabkan beberapa gejala kehamilan yang tidak menyenangkan.
Tidak jarang hal ini mengakibatnya Moms mengalami perubahan fisik maupun emosional yang cukup melelahkan.
Inilah yang kemudian dikenal sebagai ciri-ciri kehamilan.
Hamil muda juga dikenal dengan trimester pertama. Pada masa ini usia kehamilan baru mencapai 1-12 minggu.
Ingin tahu apa tanda-tanda hamil mudah yang sering dirasakan? Simak ciri-ciri selengkapnya berikut ini, Moms.
Ciri-Ciri Hamil Muda
1. Mual dan muntah
Gejala morning sickness adalah suatu kondisi yang mempengaruhi lebih dari setengah dari semua wanita hamil.
Gejalanya meliputi mual dan muntah, serta kehilangan nafsu makan.
Banyak wanita yang mengalami morning sickness tidak hanya mengalami gejala di pagi hari tetapi mengalaminya sepanjang hari.
Morning sickness biasanya dimulai sekitar minggu keempat hingga keenam kehamilan dan dapat mereda pada minggu ke 12.
Meskipun dapat berlanjut lebih lama atau kembali pada sekitar 32 minggu.
2. Pusing
Saat aliran darah meningkat selama kehamilan, tekanan darah juga bisa menurun dan menyebabkan pusing.
Biasanya, pusing lebih merupakan gejala trimester kedua, tetapi beberapa wanita mungkin juga menyadarinya sejak dini.
3. Nyeri atau kram perut bagian bawah
Sementara kram dan nyeri perut bagian bawah bisa menandakan datangnya haid, itu juga bisa menjadi tanda implantasi sel telur.
Kram implantasi dapat terjadi dengan atau tanpa bercak atau pendarahan, dan mungkin terasa berbeda dari kram menstruasi.
4. Kepekaan terhadap bau
Banyak wanita melaporkan bahwa kepekaan terhadap penciuman adalah salah satu tanda kehamilan pertama mereka.
Dan seringkali, indera penciuman yang meningkat ini dapat bertahan selama trimester pertama atau lebih.
Serta berkontribusi pada gejala lain seperti mual, dan mengidam atau tidak menyukai makanan.
5. Sembelit
Sembelit adalah masalah umum pada kehamilan yang mungkin disebabkan oleh hormon kehamilan yang memperlambat gerakan gastrointestinal.
Baca Juga: Ketahui 5 Ciri-ciri Hamil Tanpa Mual, Perubahan Mood yang Drastis dan Nyeri di Badan
Maupun disebabkan oleh tekanan rahim yang tumbuh pada rektum.
Jika Moms mengalami sembelit selama kehamilan, disarankan untuk:
Minum banyak air setiap hari, meningkatkan asupan serat, berolahraga.
6. Perubahan mood
Beberapa wanita yang baru hamil mengalami perubahan suasana hati seperti mudah tersinggung.
Hal tersebut dapat terlihat sejak awal karena tubuh tiba-tiba mengalami ledakan estrogen dan progesteron.
Jika Moms sedang hamil, setiap perubahan mood yang dialami kemungkinan besar disertai dengan gejala lain seperti kelelahan atau mual.
Mungkin juga merasa lebih sensitif atau menangis, maupun merasa mudah murah.
7. Mudah lelah
Kelelahan yang ekstrem biasa terjadi pada awal kehamilan. Kemungkinan besar disebabkan oleh peningkatan hormon seperti hormon progesteron.
Progesteron dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan dan membantu pertumbuhan bayi, tetapi juga memperlambat metabolisme tubuh ibu hamil.
Kelelahan saat hamil juga bisa disebabkan oleh anemia, yang paling sering disebabkan oleh kekurangan zat besi.
Makan makanan kaya zat besi penting dalam pencegahan anemia defisiensi besi selama kehamilan.
Baca Juga: 7 Ciri-ciri Hamil Muda Selain Telat Haid yang Tidak Disadari