Nakita.id - Apakah Moms dan Dads sedang mencari tips kuat tahan lama di ranjang?
Ada beberapa tips kuat tahan lama di ranjang yang perlu diketahui oleh Moms dan Dads.
Dengan mengetahui tips kuat tahan lama di ranjang, tentunya bisa menambah durasi waktu dalam hubungan intim.
Tips Kuat Tahan Lama di Ranjang
Melansir dari Men's Health Clinic dan Healthline, berikut ini tips kuat tahan lama di ranjang secara alami.
1. Senam Kegel untuk Pria
Dikutip dari Men's Health Clinic, untuk melakukan sesi seks yang lebih lama, harus memiliki otot dasar panggul yang kuat.
Pada pria, otot dasar panggul memainkan beberapa fungsi penting, seperti menopang organ panggul, memungkinkan menahan buang air kecil dan buang air besar, serta mendukung disfungsi ereksi dan ejakulasi.
2. Teknik Meremas
Latihan lain yang bisa dicoba sebagai tips kuat tahan lama di ranjang dengan teknik meremas.
Untuk mencobanya, bisa dimulai dengan masturbasi atau hubungan seksual seperti biasanya.
Kemudian, saat merasa diri mulai mendekati titik klimaks, hentikan semua aktivitas seksual dan mulailah menekan organ intim.
Ini dapat menahan untuk mencapai klimaks, sehingga bisa kembali melakukan hubungan intim.
3. Metode Stop-Start
Metode stop-start bisa menjadi latihan lain untuk mencegah ejakulasi.
Sama halnya seperti teknik meremas, setelah mendekati orgasme, bisa menunggu sampai tidak lagi merasakan dorongan untuk mencapai klimaks.
4. Cobalah Berganti Posisi
Dilansir dari Healthline, tips kuat tahan lama di ranjang lainnya dengan mencoba mengubah posisi saat melakukan hubungan intim.
Ini bisa terasa menyenangkan, meningkatkan kepercayaan diri dan informatif.
Kita bisa mencobanya untuk menemukan posisi yang dapat membantu memperlambat orgasme.
5. Foreplay
Jika mengalami ejakulasi dini saat melakukan penetrasi seks, cobalah berfokus pada aktivitas lain seperti seks oral, pijat sensual, atau foreplay.
Itulah beberapa tips kuat tahan lama di ranjang yang bisa dicoba. Semoga bermanfaat!