Nakita.id - Para Moms harus tahu, berikut penyebab telat haid 1 bulan hasil testpack negatif.
Kondisi telat haid 1 bulan hasil testpack negatif memang bisa saja dialami para perempuan.
Mungkin banyak wanita yang bingung ketika mengalami telat haid 1 bulan hasil testpack negatif.
Telat haid 1 bulan memang seringkali membuat banyak perempuan panik.
Banyak perempuan yang sudah khawatir telat haid disebabkan oleh kehamilan.
Memang betul Moms, salah satu tanda kehamilan adalah telat haid.
Tetapi, perlu diketahui juga, tidak semua orang yang mengalami telat haid disebabkan karena kehamilan.
Bisa juga disebabkan karena berbagai faktor lainnya.
Ketika hasil testpack negatif, tetapi Moms mengalami telat haid bahkan sampai 1 bulan, maka periksakan ke dokter.
Jangan sampai Moms diamkan begitu saja, karena telat haid 1 bulan harus dicari tahu penyebabnya apa.
Mungkin salah satu penyebab telat haid bisa karena penyakit berbahaya seperci Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS).
Baca Juga: 3 Penyebab Telat Haid Selain Hamil yang Kerap Tidak Orang Sadari
PCOS merupakan masalah gangguan hormon yang kini banyak dialami perempuan.
Bahkan, perempuan dengan usia muda juga sangat rentan mengalami PCOS.
Karena, salah satu penyebab PCOS bisa terjadi adalah gaya hidup yang kurang sehat.
PCOS sendiri merupakan penyakit yang tidak bisa disepelekan.
Pasalnya, PCOS bisa membuat seseorang sulit mendapatkan keturunan.
Penyebab Telat Haid Hasil Testpack Negatif
Selain PCOS, ada penyebab telat haid hasil testpack negatif, sebagai berikut:
1. Berat Badan
Moms harus tahu, perubahan berat badan secara drastis tentu saja bisa memengaruhi siklus menstruasi Moms.
Sebagai seorang perempuan, sebaiknya Moms memiliki berat badan yang tidak terlalu rendah dan berlebihan.
Keduanya sama-sama bisa merusak siklus menstruasi Moms.
Usahakan untuk memiliki bentuk badan ideal, supaya proses menstruasi pun tidak terganggu.
2. Olahraga Berat
Olahraga memang merupakan salah satu kegiatan yang wajib dilakukan setiap orang.
Baca Juga: Batas Waktu Telat Haid yang Normal, Apakah Aman Jika Terlambat Lebih dari Seminggu?
Setidaknya seseorang bisa melakukan olahraga setiap 30 menit selama 5 hari dalam satu minggu.
Manfaat olahraga untuk tubuh tentu saja banyak, Moms.
Salah satunya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga, Moms bisa lebih bugar dan juga sehat ke depannya.
Tapi, olahraga yang dilakukan seorang perempuan tidak boleh terlalu berlebihan dan berat.
Jika dilakukan terlalu berat, olahraga justru bisa mengganggu siklus menstruasi.
3. Stres
Kalau kebanyakan orang berpikir bahwa penyebab telat haid hasil testpack negatif adalah adanya masalah pada kesehatan fisik, ternyata tidak hanya itu, Moms.
Psikis yang terganggu juga bisa merusak siklus menstruasi.
Misalnya, Moms yang mengalami stres bisa berisiko mengalami telat haid.
Pasalnya, ketika stres, seorang Moms akan merasa tertekan.
Kondisi itulah yang bisa mengganggu hormon sehingga membuat menstruasi menjadi tak karuan.