3. Perubahan pada payudara
Ciri-ciri hamil yang dapat dilihat dari bentuk fisik adalah perubahan apda payudara.
Payudara cenderung membesar karena hormon terutama estrogen sedang mempersiapkan payudara untuk produksi ASI.
Kelenjar yang menghasilkan susu secara bertahap bertambah jumlahnya dan mampu menghasilkan susu.
Payudara mungkin terasa kencang dan lembut. Mengenakan bra yang pas dan memberikan dukungan dapat membantu.
Selain itu, selama minggu-minggu terakhir kehamilan, payudara juga akan mengeluarkan cairan encer, kekuningan atau seperti susu yang dikenal sebagai kolostrum.
Kolostrum juga diproduksi selama beberapa hari pertama setelah melahirkan, sebelum ASI diproduksi.
Cairan yang kaya akan mineral dan antibodi ini merupakan makanan pertama bayi yang disusui.
4. Penambahan berat badan dan pembengkakan
Tidak diragukan lagi, penambahan berat badan dapat terjadi selama kehamilan. Biasanya,sebagian besar kenaikan berat badan terjadi pada trimester kedua dan ketiga.
Beberapa kenaikan berat badan terutama selama trimester ketiga berasal dari retensi air.
Pembengkakan di tangan, kaki, dan pergelangan kaki adalah hal biasa, terutama jika Moms hamil selama musim panas.
Seperti yang lainnya, ketidaknyamanan ini akan hilang seiring berjalannya waktu. Tetapi Moms dapat meringankan ketidaknyamanan seperti mengangkat kaki, beristirahat, dan menjaga diri tetap terhidrasi.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Tanpa Mual dan Muntah, Simak Faktanya!