Nakita.id - Penting bagi pengidap asam lambung untuk cara mengetahui cara mengobati asam lambung dengan cara alami.
Cara mengobati asam lambung secara alami banyak dicari lantaran minim efek samping.
Pengobatan asam lambung alami juga memiliki harga yang terjangkau.
Salah satu bahan alami untuk mengatasi asam lambung yaitu jus lidah buaya.
Melansir Healthline, lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi.
Sehingga efektif mengobati pembengkakan dan iritasi ringan lainnya.
Jus lidah buaya juga kaya vitamin, mineral, dan asam amino.
Rutin mengonsumsi jus lidah buaya bisa membantu mendetoksifikasi tubuh.
Sebuah penelitian menemukan bahwa lidah buaya termasuk bahan alami yang efektif mengobati gejala asam lambung naik.
Ini dikarenakan gel lidah buaya bisa bekerja mengurangi produksi asam lambung.
Gel lidah buaya juga bisa bertindak sebagai agen anti-inflamasi.
Baca Juga: 3 Obat Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi dan Tersedia di Apotek
Bagi Moms yang ingin memanfaatkan gel lidah buaya untuk mengobati asam lambung, berikut resep membuat jus lidah buaya yang mudah dibuat.
Cara membuat jus lidah buaya
- Kupas bersih kulit dan dagingnya
- Masukkan daging lidah buaya ke dalam blender
- Blender sampai lembut
- Tambahkan madu atau jeruk nipis supaya lebih nikmat
- Jus lidah buaya siap dinikmati
Selain dijadikan jus, Moms juga bisa mengonsumsi gel lidah buaya secara langsung.
Caranya, kupas lidah buaya dan cuci bersih dagingnya.
Ambil dua sendok gel lidah buaya lalu dikonsumsi langsung.
Bila Moms tidak tahan dengan rasa pahit dari getah lidah buaya, maka ada cara ampuh untuk menghilangkannya.
Setelah mengupas lidah buaya, diamkan daging lidah buaya yang sudah dicuci selama 4 jam.
Baca Juga: Catat Nih! 5 Cara Mengembalikan Berat Badan Kurus karena Asam Lambung
Setelah mendiamkan lidah buaya selama 4 jam, bilas lagi lidah buaya sampai bersih.
Mendiamkan gel lidah buaya ini bisa menghilangkan getah kuning.
Sehingga, rasa pahit akan hilang.
Untuk hasil maksimal, disarankan untuk mengonsumsi gel lidah buaya setiap hari.
Selain mengonsumsi bahan alami untuk mengobati asam lambung, penting bagi Moms dan Dads untuk menjaga pola makan.
Disarankan untuk makan dalam porsi lebih kecil namun sering.
Penting juga untuk makan sesuai jadwal rutin, jangan sampai telat.
Hindari beberapa makanan pemicu asam lambung.
Misalnya, makanan pedas, gorengan, makanan tinggi lemak, dan sebagainya.
Hindari juga minuman berkafein karena bisa memicu kenaikan asam lambung.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai jus lisah buaya untuk mengobati asam lambung beserta pola makan yang direkomendasikan.
Baca Juga: 7 Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Lambung, Diantaranya Ada Kol