Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa jenis lauk pauk yang baik untuk para penderita asam lambung.
Apakah Moms selama ini masih sering mengalami masalah asam lambung?
Jika ya, baiknya Moms ketahui cara untuk mengatasinya.
Pola makan amat penting bagi para penderita asam lambung.
Dengan mengelola menu makanan serta waktu makan, asam lambung bisa dihindari.
Yuk, ketahui beberapa jenis lauk pauk yang bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
1. Dada Ayam Panggang
Moms bisa memilih dada ayam untuk dijadikan lauk jika mengalami masalah asam lambung.
Seperti yang kita ketahui, dada ayam minim akan kandungan lemak.
Cara mengolahnya pun juga penting untuk diperhatikan. Cara yang paling tepat adalah dengan memanggangnya.
Hindari menggoreng terlalu banyak, sebab lemak dari minyak goreng memicu asam lambung untuk naik.
Baca Juga: Cegah Asam Lambung Ternyata Bisa Pakai Apel, Begini Caranya!