- Bayi mulai melakukan gerakan mengisap jempol.
Itulah dia Moms ciri-ciri hamil 4 bulan baik pada ibu dan janin dalam kandungan.
Normal bila di usia kehamilan 4 bulan Moms masih mengalami mulas kehamilan. Mulas mungkin terus menerus terjadi pada trimester kedua karena rahim memenuhi perut dan otot polos saluran pencernaan.
Untuk mengurangi rasa mulas, berikut beberapa tips yang bisa Moms ikuti:
- Hindari makanan berminyak, berlemak, dan pedas.
- Jauhi alkohol dan minuman berkafein.
- Makan dengan porsi kecil dan lebih sering.
- Minum banyak air untuk mengurangi asam lambung.
- Hindari berbaring setelah makan.
- Gunakan bantal saat tidur supaya bisa membantu meredakan rasa mulas.
- Janin mengembangkan lapisan lanugo atau rambut halus di tubuhnya.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Bayi Perempuan, Apakah Ada Perubahan yang Signifikan?