Nakita.id – Banyak yang belum tahu, olahraga di malam hari ternyata dapat mencegah diabetes.
Saat ini, diabetes masih menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia.
Tua muda, pria wanita, semua bisa mengalaminya.
Maka dari itu, penting untuk menjaga kadar gula darah tetap normal sedini mungkin.
Untuk menjaga kadar gula darah, ada banyak cara yang bisa Moms lakukan.
Salah satunya dengan berolahraga.
Namun, olahraga yang dilakukan sebaiknya tidak di sembarang waktu, Moms.
Ya, olahraga di waktu-waktu tertentu disebut-sebut mampu mengurangi risiko terkena diabetes.
Wah, kapan ya?
Dan, apakah hal tersebut benar adanya?
Berikut ini penjelasannya.
Baca Juga: Waspada Anak Sering Ngompol Bisa Pertanda Gejala Diabetes, Simak Penjelasannya!