Nakita.id - Ketahui cara menurunkan demam anak dengan bahan alami yang harus Moms tahu!
Menurunkan demam anak dengan bahan alami bisa dilakukan lebih dulu sebagai pertolongan pertama.
Apalagi jika Moms merasa belum harus membawa si Kecil ke dokter, menurunkan demam anak dengan bahan alami bisa dicoba.
Demam terjadi ketika suhu tubuh lebih tinggi dari normal. Meski suhu tubuh bisa bervariasi pada setiap anak, tapi suhu normalnya adalah 37 derajat Celcius.
Selain itu, demam juga bisa menjadi sinyal terjadinya infeksi bakteri atau virus.
Demam terjadi ketika tubuh mengaktifkan sistem imun untuk melawan virus dan bakteri.
Melansir dari KHealth, berikut adalah sejumlah cara alami untuk mengatasi demam dengan bahan alami:
Mengatasi Demam dengan Bahan Alami
1. Minum banyak cairan
Jika akan demam, langkah pertama yang harus Moms lakukan adalah memberikan asupan cairan.
Moms bisa memberikan air putih dan minuman lain untuk menjaga tubuh anak tetap terhidrasi.
Jenis cairan yang bisa membantu mengatasi demam antara lain:
Baca Juga: Mana yang Lebih Manjur untuk Atasi Demam Anak, Kompres Hangat atau Bawang Merah?
- air putih
- jus
- teh non-kafein
- minuman ion
2. Menghisap es
Menghisap es kotak atau batang bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada tenggorokan.
Cara ini juga bisa mencegah dehidrasi dan membantu menurunkan suhu tubuh.
Perlu Moms tahu kalau penting untuk menunggu 15-30 menit untuk menghisap es untuk menurunkan suhu tubuh.
3. Mandi air hangat
Anak-anak biasanya tidak suka diminta untuk mandi ketika merasa sedang sakit.
Salah satu cara alternatif yang bisa digunakan adalah dengan membasuh tubuh mereka dengan kain handuk.
Baca Juga: Obat Demam Aman untuk Anak yang Dilakukan dengan Cara-cara Alami
Ini akan membantu menurunkan panas anak dan membuat si Kecil segar kembali.
4. Konsumsi sup tulang
Memberikan makanan bernutrisi sangat penting ketika si Kecil sedang sakit.
Moms bisa memberikan sup tulang atau sup bernutrisi lain untuk menguatkan tubuh.
Penting untuk Moms ingat bahwa memberikan nutrisi baik akan membuat si Kecil lekas pulih.
5. Minuman herbal
Minuman herbal juga bisa menjadi solusi jika Moms ingin menurunkan panas anak tanpa obat.
Namun pastikan kalau minuman herbal tersebut aman untuk anak-anak
Pasalnya, banyak minuman herbal yang hanya diperuntukkan untuk orang dewasa dan bukan anak.
Baca Juga: Amankah Memberikan Bawang Merah untuk Anak yang Sedang Demam?