Hingga bisa menguasai pose namaste secara terbalik, ternyata perlu perjalanan panjang bagi Alia.
Alia menyebutkan bagaimana dia berusaha menemukan stabilitas dan keseimbangan.
Meski begitu, Alia tidak mau memaksakan dirinya terlalu keras.
"Untuk satu atau dua minggu pertama selama latihan saya, yang saya lakukan hanyalah bernapas… berjalan… menemukan stabilitas dan keseimbangan saya lagi (& jalan saya masih panjang).
Luangkan waktu Anda, hargai apa yang telah dilakukan tubuh Anda. Setelah apa yang saya lakukan tubuh lakukan tahun ini saya telah mengambil sumpah untuk tidak pernah keras pada diri sendiri lagi.
Melahirkan adalah keajaiban dalam segala hal, dan memberikan tubuh Anda cinta dan dukungan yang diberikannya adalah yang paling bisa kami lakukan," ungkap Alia.
Alia Bhatt juga mengingatkan bahwa kemampuan setiap tubuh berbeda.
Sehingga, sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter sebelum melakukan apa pun yang melibatkan olahraga.
Sebelumnya diberitakan Alia Bhatt dan Ranbir Kapoor sepakat untuk membagi tugas dalam merawat anak.
Saat Alia Bhatt masih cuti, Ranbir Kapoor bekerja.
Nantinya, saat Alia Bhatt bekerja, Ranbir Kapoor ingin bergantian cuti.
Baca Juga: Alia Bhatt Buat Penggemar Terkejut karena Kembali Langsing Setelah Melahirkan, Ini Potret Terbarunya