Nakita.id - Berikut obat alami atasi telat haid yang rentan dialami para perempuan.
Banyak orang yang penasaran dengan obat alami atasi telat haid.
Sebenarnya ada banyak obat alami atasi telat haid yang bisa Moms buat di rumah.
Telat haid merupakan salah satu kondisi yang tak boleh dianggap sepele.
Karena, memerhatikan siklus haid merupakan kewajiban untuk para Moms.
Dengan memantau siklus haid, Moms pun bisa memastikan apakah sistem reproduksi dalam keadaan sehat atau tidak.
Seperti diketahui, idealnya seorang perempuan mengalami haid 1 bulan sekali.
Untuk durasi haid sendiri biasanya 3-7 hari.
Durasi ini tentu saja berbeda-beda setiap orangnya Moms, semua tergantung dari kondisi masing-masing.
Tetapi, yang kerap jadi permasalahan adalah, kini justru banyak perempuan yang mengalami telat haid.
Bahkan, ada banyak perempuan yang mengalami telat haid sampai berbulan-bulan lamanya.
Baca Juga: 8 Ciri-Ciri Hamil Sebelum Telat Haid yang Sering Dirasakan
Sebagai seorang perempuan, tentu Moms patut waspada ketika sering mengalami telat haid.
Bahkan, tak ada salahnya untuk melakukan pemeriksaan ke dokter.
Dengan melakukan pemeriksaan ke dokter, Moms pun jadi tahu penyebab telat haid itu sendiri apa.
Tetapi, bagi Moms yang mungkin belum siap untuk melakukan pemeriksaan ke dokter, maka bisa mencoba obat alami.
Obat Alami Atasi Telat Haid
Melansir dari Tribunnews, obat alami ini bisa Moms buat dengan mudah di rumah, yaitu sebagai berikut:
Bahan-Bahan:
- 1 ruas jempol jahe
- 2 ruas jempol kunyit
- Gula merah atau aren secukupnya
- Asam jawa secukupnya
- Air panas 250ml
Cara membuat:
1. Jahe dan kunyit diparut, kemudian disaring kedua-duanya.
Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Telat Haid Tanpa Obat atau Dokter
2. Tambahkan air panas.
3. Masukkan asam jawa dan gula merah.
4. Diamkan sebentar hingga bahan tercampur semua.
5. Segera diminum hangat-hangat.
Bukan hanya bisa diminum hangat, minuma ini juga bisa Moms dinginkan terlebih dahulu.
Bagi Moms yang mengira bahwa minuman ini akan sangat pahit dan tidak enak, ternyata tidak demikian.
Minuman ini rasanya cukup manis, tetapi rasa dari kunyit dan jahe pun tak kalah kuat.
Selain bisa memperlancar haid, minuman ini juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Moms.
Sehingga, Moms tidak mudah sakit ataupun terinfeksi virus tertentu.
Bahan-bahan dan cara membuat minuman alami ini juga mudah.
Jangan lupa untuk mencobanya di rumah, ya!
Baca Juga: Kenali Ciri-ciri Hamil Sebelum Telat Haid, Benarkah Perut Kembung?