Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa ciri hamil muda usia kehamilan satu minggu yang mudah dideteksi.
Apa sih pentingnya mengetahui ciri kehamilan lebih awal?
Mengetahui ciri kehamilan selain dengan menggunakan test pack penting untuk diketahui oleh bidan atau dokter yang memeriksa.
Dengan begitu, mereka bisa memberikan saran apa yang perlu dilakukan oleh Moms selama beberapa bulan ke depan.
Ciri hamil penting untuk diketahui sehingga kesehatan kehamilan bisa tetap terus terjaga.
Di usia kehamilan satu minggu, Moms biasanya akan merasakan beberapa gejala.
Kira-kira, apa saja gejala yang dialami oleh Moms di usia kehamilan satu minggu? Ini dia beberapa di antaranya:
1. Mual dengan atau tanpa muntah
2. Perubahan payudara termasuk nyeri, bengkak, atau kesemutan
3. Mengalami perubahan pada suasana hati
4. Sering buang air kecil
Baca Juga: 7 Ciri-ciri Hamil Menurut Dokter Kandungan, Jaminan Akurat 100 Persen
5. Sakit kepala
6. Peningkatan suhu tubuh
7. Kembung
8. Kram panggul tanpa pendarahan
9. Kelelahan
10. Mengidam
12. Indra penciuman yang meningkat
13. Rasa logam di mulut
Harus Apa di Awal Kehamilan?
Walaupun masih di awal kehamilan, Moms juga perlu tahu bagaimana caranya untuk menjaga kesehatan.
Ini perlu dilakukan untuk diri sendiri dan perkembangan janin di dalam rahim.
Baca Juga: 8 Ciri-Ciri Hamil Sebelum Telat Haid yang Sering Dirasakan
Pertama, hentikan kebiasaan makan yang kurang baik, salah satunya adalah mengonsumsi kafein.
Setelah mengetahui dua garis biru di minggu pertama, Moms wajib untuk mengurangi asupan kafein selama setidaknya 9 bulan ke depan.
Kedua, kunjungi dokter atau bidan.
Moms akan diberikan berbagai suplemen yang bisa membantu Moms untuk memenuhi nutrisi selama masa kehamilan.
Salah satu yang penting, Moms akan diberikan suplemen zat besi untuk mempertahankan produksi sel darah merah dan mengurangi gejala anemia.
Dokter atau bidan sebaiknya sama terus sampai Moms hendak melahirkan dengan mempertimbangkan kenyamanan dan pengetahuan mereka soal riwayat kesehatan Moms.
Ketiga, miliki manajemen stres yang jauh lebih baik.
Jika selama ini terlalu sibuk sampai Moms stres, kurangi hal tersebut. Minta bantuan Dads, anggota keluarga yang lain, atau jika memungkinkan ahli psikologi untuk mengatasinya.
Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms ketahui soal tanda kehamilan di minggu pertama.
Apakah Moms sudah mengalami beberapa dari gejala di atas?
Yuk, Moms, tetap jaga kesehatan di masa kehamilan.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil 5 Bulan yang Normal Apa Saja? Ini Penjelasannya