Nakita.id – Banyak yang belum tahu, berikut ini cara terbaik makan mentimun.
Mentimun merupakan salah satu sayuran favorit masyarakat Indonesia.
Selain karena rasanya yang segar, mentimun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Melansir dari Medical News Today, mentimun dapat memberi manfaat seperti:
- Menghidrasi
- Menjaga kesehatan tulang
- Mengatasi peradangan
Bukan cuma itu, mentimun juga rupanya mampu mencegah berbagai penyakit berbahaya, Moms.
Mulai dari diabetes, penyakit kardiovaskular, hingga kanker.
Namun, tahukah Moms, ternyata ada cara tersendiri untuk mendapatkan rasa terbaik dari mentimun, lo.
Bukan dipotong-potong atau diparut, melainkan dihancurkan.