Nakita.id - Yuk, Moms ketahui bagaimana cara yang benar mengatur pola tidur bayi di usia enam bulan.
Menjadi orangtua baru memang menantang. Ada banyak hal yang perlu dikorbankan demi si Kecil, salah satunya jam tidur.
Ya, bayi yang baru saja lahir seringkali memiliki jam tidur yang tak menentu.
Si Kecil bisa saja terbangun di pagi hari dan tidur lagi setelah beberapa jam.
Namun, saat dini hari, anak tiba-tiba bangun dan menangis sehingga Moms dan Dads harus menenangkannya kembali.
Sebenarnya, anak usia enam bulan wajib mendapatkan waktu tidur sebanyak 15 jam.
Waktu sebanyak 15 jam ini dibagi menjadi 11 jam tidur malam, sementara tiga jam lainnya tidur siang.
Tapi, bagaimana cara mengatur waktu tidur yang baik untuk si Kecil? Melansir dari What to Expect, cara terbaik adalah dengan menenangkannya.
Ini dia beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatur waktu tidurnya:
1. Lakukan Beberapa Rutinitas Tidur
Apabila selama ini Moms sudah melakukan berbagai macam rutinitas tidur anak, pertahankan.