Apa Saja Manfaat Menerapkan Pola Tidur pada Bayi?

Nakita.id - Para orangtua yang memiliki bayi wajib tahu fakta tentang pola tidur bayi.

Pola tidur bayi tentu berbeda dengan pola tidur anak-anak, remaja, dan dewasa ya, Moms.

Para orangtua perlu tahu pola tidur bayi yang benar supaya anak bisa beristirahat dengan baik.

Bila orangtua menerapkan pola tidur pada bayi dengan baik, memudahkan Moms dan Dads juga dalam beristirahat.

Moms dan Dads bisa bekerja sama dan membagi waktu dalam mengurus bayi serta melakukan pekerjaan lain.

Melansir Baby Sleep Dr, banyak penelitian yang menemukan hubungan antara rutinitas tidur dengan kualitas tidur bayi.

Bayi yang memiliki kualitas tidur baik tentu berdampak baik pada kesehatannya secara keseluruhan.

Jika diterapkan dengan benar, penerapan pola tidur bisa mengubah rutinitas tidur bayi dalam waktu 2 minggu.

Berikut penjelasan mengenai manfaat penerapan pola tidur beserta caranya.

Manfaat penerapan pola tidur beserta caranya

1. Manfaat penerapan pola tidur

Manfaat penerapan pola tidur ada banyak Moms.

Bayi yang memiliki pola tidur dan kualitas tidur yang baik maka akan berdampak bagus untuk kesehatan fisik dan psikis.

Baca Juga: 7 Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan

PROMOTED CONTENT