Inilah beberapa tips yang dapat ibu hamil lakukan:
1. Rutin Sikat Gigi
Jangan pergi tidur tanpa menyikat gigi, pastikan untuk tetap berpegang pada rutinitas yang baik.
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan lakukan flossing sekali sehari.
Gunakan juga pasta gigi dan obat kumur berfluoride untuk mencegah gigi berlubang dan memperkuat gigi.
2. Minum Air atau Berkumur Setelah Muntah
Jika Moms mengalami mual di pagi hari, pastikan untuk tetap minum air putih.
Atau, cobalah membilas mulut setelah mengalami muntah.
Cara ini membantu menghilangkan asam lambung dari gigi.
3. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Pastikan untuk selalu rutin periksa ke dokter gigi.
Moms bisa membersihkan gigi secara keseluruhan.
4. Batasi Makanan Manis dan Karbohidrat
Hindari konsumsi makanan manis saat sakit gigi, dan batasi juga makanan yang mengandung karbohidrat.
Moms bisa mengganti ke makanan yang lebih sehat, seperti sayuran, buah atau kerupuk gandum.