Nakita.id - Berikut ini cara mengatasi nyeri persalinan yang bisa Moms coba.
Ketika menjelang persalinan, pasti perasaan Moms akan campur aduk.
Moms akan merasa bahagia karena sebentar lagi akan bertemu dengan sang buah hati.
Tapi, di sisi lain, Moms juga mungkin merasa cemas dengan rasa sakit yang akan dirasakan ketika melahirkan.
Proses melahirkan memang menjadi momen dimana Moms harus bertaruh nyawa demi sang buah hati.
Akan ada banyak keluhan di tubuh yang akan Moms rasakan selama proses melahirkan berjalan.
Salah satu keluhan yang pasti akan timbul adalah rasa nyeri.
Terkadang banyak Moms yang justru tak kuat dengan rasa nyeri ketika melahirkan.
Menurut Bidan Lanny Kuswandi dari Pro V Holistic Health Care Clinic, ada dua penyebab nyeri saat melahirkan.
Yaitu, nyeri fisiologi dan juga psikologi.
"Secara psikologi, adanya rekaman dibawah sadar setiap orang bahwa melahirkan itu harus sakit, padahal setiap orang itu berbeda-beda tergantung dari banyak hal. Maka dari itu, perlunya menghapus rekaman bawah sadar, bahwa melahirkan itu nyaman, alami, lancar, dan lainnya," sambung Bidan Lanny Kuswandi.
Tanda-Tanda Nyeri Saat Melahirkan
- Terjadinya his persalinan. Saat terjadi his ini, pinggang terasa sakit dan menjalar ke depan, sifatnya teratur, interval lebih pendek, dan kekuatan makin besar, serta semakin beraktivitas (jalan) kekuatan akan makin bertambah.