Ini Sederet Cara Mengatasi Nyeri Persalinan yang Tepat dan Aman

- Pengeluaran lendir dengan darah. Terjadinya his persalinan mengakibatkan terjadinya perubahan pada serviks yang akan menimbulkan pendataran dan pembukaan.

Hal tersebut menyebabkan lendir yang terdapat pada kanalis servikalis lepas dan pembuluh darah pecah sehingga terjadi perdarahan.

- Pada beberapa kasus persalinan akan terjadi pecah ketuban. Sebagian besar, keadaan ini terjadi menjelang pembukaan lengkap.

Setelah adanya pecah ketuban, diharapkan proses persalinan akan berlangsung kurang dari 24 jam.

- Hasil-hasil yang didapatkan dari pemeriksaan dalam, yakni pelunakan serviks pendataran.

Cara Mengatasi Nyeri Saat Persalinan

Menurut Bidan Lanny Kuswandi, ada beberapa cara mengatasi nyeri saat melahirkan, yaitu sebagai berikut:

1. Cara Sederhana

Selain dengan cara medis, mengatasi nyeri persalinan juga bisa dilakukan dengan beberapa metode sederhana berikut ini:

- Memberi kompres hangat pada bagian tubuh yang terasa nyeri atau mandi air hangat.

Baca Juga: Selamat! Mantan Penyanyi Cilik Tasya Kamila Melahirkan Anak Kedua

- Mendapat pijatan. Misalnya, di bagian kaki, tangan, dan punggung.

- Melakukan teknik relaksasi, dan hypnobirthing bisa dibantu dengan mendengarkan musik yang menenangkan, atau menggunakan aromaterapi.

- Mencoba lebih banyak bergerak. Misalnya, berjalan, labor dance, pelvic rocking dengan menggunakan bola, di sekitar kamar, atau mengubah posisi tubuh misalnya, dengan duduk, jongkok, atau berbaring menyamping.

PROMOTED CONTENT