Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing, jahe berkhasiat melindungi dan menyembuhkan usus, mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, mengurangi angin, kembung, dan kram.
2. Minyak jahe memiliki sifat antiinflamasi, yang baik untuk mengatasi flu, nyeri haid, dan sakit kepala.
3. Senyawa aktif dalam jahe membantu meredakan mual di pagi hari.
4. Manfaat jahe dapat membantu penurunan kadar kolesterol.
Tambahkan jahe ke dalam menu harian dan lihat hasilnya yang efektif.
5. Gingerol, senyawa yang ada dalam jahe membantu menurunkan risiko infeksi.
Ini memiliki kemampuan untuk menghentikan pertumbuhan bakteri, yang terkait dengan penyakit seperti radang gusi.
Selain cara di atas, Moms juga bisa berkumur dengan air jahe dan lemon.
Caranya, cukup campurkan jus jahe dan lemon ke dalam segelas air hangat.
Lalu kumur dengan ramuan jahe dan lemon ini setiap hari.
Semoga informasi di atas bermanfaat!
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini Minuman untuk Menghilangkan Bau Mulut yang Bisa Bikin Napas Tetap Segar