Cukup kencangkan dan kendurkan otot yang digunakan untuk menahan buang air kecil.
Latihan ini juga dapat dilakukan oleh pria, sehingga memiliki ereksi yang lebih baik dan orgasme yang lebih intens.
3. Metode Berhenti dan Mulai
Metode ini bisa dilakukan dengan cara hentikan gairah seksual selama sekitar 30 detik, atau sampai perasaan itu berlalu.
Kemudian mulai rangsangan lagi, dan ulangi tiga atau empat kali lagi sebelum ejakulasi.
4. Teknik Meremas
Teknik ini hampir sama seperti metode mulai dan berhenti.
Tapi, ketika sudah merasa seperti sedang mencapai orgasme, dapat meremas organ intim hingga ereksinya hilang.
Itulah beberapa cara agar kuat tahan lama di ranjang yang bisa Moms dan Dads praktikkan.
Nah, tidak ada salahnya untuk mencobanya ya.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Ramuan Obat Herbal agar Kuat Tahan Lama, Gaspol Sampai Pagi!