2. Aktivitas Fisik Ringan
Hindari olahraga berlebihan.
Lebih baik olahraga ringan yang dapat mempertahankan senyawa nitrit oksida yang dapat membantu mempertahankan ereksi.
3. Makan Buah Beri, Jeruk, Anggur Merah dan Apel
Terlihat sepele, padahal konsumsi makanan di atas dapat meningkatkan fungsi ereksi yang maksimal.
Penelitian di Inggris yang melibatkan 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi kecil kemungkinan mengalami disfungsi ereksi selama 10 tahun.
Baca Juga: Lebih Memberi Manfaat Mana Obat Kuat Oles atau Obat Kuat yang Diminum? Ini Penjelasannya!