Nakita.id – Apakah Moms sedang mencari cara menghilangkan bau mulut?
Ada banyak cara yang Moms bisa coba.
Baik itu dengan pergi ke dokter gigi maupun dengan bahan alami.
Apabila lebih menyukai cara-cara alami, Moms bisa lo menggunakan buah-buahan untuk mengatasi bau mulut.
Ya, selain rasanya yang enak dan segar, beberapa buah rupanya memiliki khasiat untuk menghilangkan napas yang berbau tak sedap.
Lantas, apa saja buah-buahan yang dimaksud?
Berikut ini penjelasannya.
Menghilangkan bau mulut dengan buah-buahan
Melansir dari berbagai sumber, inilah 6 buah-buahan yang mampu menghilangkan bau mulut.
1. Jeruk
Buah pertama yang bisa Moms coba adalah jeruk.
Makan jeruk membuat kebersihan gigi lebih terjaga.
Hal itu karena adanya kandungan vitamin C di dalamnya.
Baca Juga: Menghilangkan Bau Mulut di Pagi Hari dan Apa Penyebabnya?
Disamping itu, jeruk juga dapat membantu meningkatkan produksi air liur dan mencegah bau mulut.
Maka dari itu, alangkah baiknya Moms konsumsi jeruk secara rutin setiap harinya, ya.
2. Lemon
Seperti halnya jeruk, lemon juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat menghilangkan bau mulut.
Cara memanfaatkan lemon untuk mengatasi bau mulut mudah sekali.
Moms bisa menghisap irisan lemon, mengunyah sedikit kulitnya, atau menambahkan sedikit lemon ke dalam air.
3. Apel
Tak hanya mencegah penyakit, makan sebuah apel dalam sehari juga dapat menjauhkan Moms dari bau mulut.
Pasalnya, apel berkhasiat untuk meningkatkan produksi air liur dan membantu membersihkan mulut.
4. Buah beri
Buah berikutnya yang bisa Moms konsumsi adalah buah beri.
Moms bisa mengonsumsi strawberry, blueberry, blackberry, atau raspberry.
Ini karena buah beri memiliki kandungan antioksidan.
Alhasil, jika mengonsumsinya secara rutin dapat membantu menangkal bau mulut.
Baca Juga: Obat Tradisional Bau Mulut dari 2 Bahan Alami, Mudah Dicoba di Rumah
Inilah alasan lain untuk memakan semua buah beri selain kekuatan antioksidannya — buah ini akan membantu menangkal bau mulut.
5. Melon
Melon adalah buah yang bagus untuk mendinginkan tubuh, karena secara alami kandungan airnya tinggi dan cepat dingin.
Kepadatan air di dalam melon juga membantu merangsang aliran air liur.
Sehingga, menghilangkan partikel makanan yang dapat menempel pada gigi.
Karena kaya akan vitamin C, melon juga dapat membuat napas Moms lebih baik.
Vitamin C bisa mengurangi bakteri, yang pada tingkat tinggi memberikan halitosis bahan bakar yang dibutuhkannya untuk berkembang.
6. Ceri
Buah terakhir yang direkomendasikan untuk menghilangkan bau mulut adalah ceri.
Penelitian telah menyatakan bahwa ceri menghilangkan bau metil merkaptan, gas penyebab bau mulut yang terjadi secara alami pada makanan.
Adapun contoh makanan yang berbau adalah bawang dan beberapa jenis keju.
Nah, itu dia Moms beberapa buah yang ampuh menghilangkan bau mulut.
Selamat mencoba, ya!