Nakita.id - Apa saja mitos ibu menyusui yang perlu Moms tahu? Yuk simak penjelasan lengkapnya!
Ibu baru sering kali mendapatkan berbagai tips atau informasi mengenai menyusui.
Ini karena banyak orang yang sebenarnya ingin membantu.
Hanya saja, beberapa topik kerap menjadi perdebatan di antara para ibu.
Salah satu topik yang kerap dibahas adaah mengenai menyusui.
Banyak sekali mitos menyusui yang beredar di masyarakat dan masih dipercaya.
Padahal tidak ada bukti ilmiah mengenai mitos-mitos menyusui ini.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah mitos menyusui yang tak perlu lagi Moms percaya.
Mitos Ibu Menyusui
1. Ibu menyusui tidak boleh makan pedas
Moms katanya tidak boleh makan pedas karena ASI akan menjadi pedas.
Faktanya, makanan yang dikonsumsi Moms akan diolah terlebih dahulu oleh tubuh, baru kemudian zat-zat gizi yang terkandung di dalamnya akan digunakan menjadi bahan membuat ASI.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Penting Susu Almond untuk Ibu Menyusui