Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa manfaat yang diberikan susu almond untuk ibu menyusui.
Moms yang sedang menyusui apakah sudah mengonsumsi makanan bergizi hari ini?
Tentunya para busui perlu untuk mengonsumsi makanan yang tinggi nutrisi untuk mendukung kelancaran ASI.
Salah satu yang tidak boleh dilewatkan dalam menu makanan ibu menyusui adalah susu.
Susu bisa meningkatkan asupan kalsium yang amat dibutuhkan pada saat Moms menyusui.
Tapi dari berbagai jenis susu yang ada di pusat perbelanjaan, susu almond adalah salah satu yang memiliki manfaat khusus.
Apa saja, ya?
Manfaat Susu Almond untuk Busui
Melansir dari Is This Normal, susu almond segar mampu untuk meningkatkan ASI, lo.
Seperti yang kita ketahui, busui membutuhkan asupan asam linoleat yang ditemukan banyak pada kacang-kacangan.
Dosis asam linoleat yang cukup membuat tubuh jadi mudah untuk mengalirkan ASI yang nantinya diberikan pada anak.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Susu untuk Ibu Menyusui, Kaya Nutrisi dan Tinggi Asam Folat