2. Penggunaan benang gigi dianjurkan tergantung pada kebutuhan.
3. Hindari ngemil di antara waktu makan, terutama untuk makanan manis.
4. Jangan terlalu sering mengonsumsi soda atau jus, karena akan meningkatkan kemungkinan pembentukan plak.
5. Pastikan untuk cukup minum air putih.
6. Gigitlah makanan renyah, karena ini akan membantu menghilangkan sisa-sisa yang ada di gigi.
7. Hindari makanan yang lembut, makanan giling, dan jus.
Selain cara di atas, ada pula tips lainnya yang bisa dicoba untuk mengurangi bau mulut, seperti dilansir dari Mayo Clinic.
1. Obat Kumur dan Pasta Gigi
Jika bau mulut disebabkan oleh penumpukan bakteri (plak) pada gigi, cobalah dengan obat kumur yang dapat membunuh bakteri tersebut.
Gunakan juga pasta gigi yang mengandung zat antibakteri untuk membunuh bakteri penyebab penumpukan plak.
2. Pengobatan Penyakit Gigi
Bila memiliki penyakit gusi, mungkin akan dirujuk ke dokter gigi spesialis periodonti.
Semoga informasi di atas bermanfaat!
Baca Juga: Bau Mulut pada Anak Usia 2 Tahun, Bagaimana Cara Menghilangkannya? Pastikan Cukup Minum Air Putih