Nakita.id - Hari Gizi Nasional diperingati setiap tanggal 25 Januari pada setiap tahunnya.
Seperti namanya, peringatan Hari Gizi ini digunakan untuk mengkampanyekan Indonesia sehat dan bebas kurang gizi.
Selain itu, peringatan ini juga sering dirayakan dengan distribusi gizi yang seimbang ke seluruh wilayah Indonesia.
Seperti Moms tahu, kekurangan gizi bisa mengakibatkan stunting pada anak.
Stunting adalah gangguan tumbuh kembang anak yang disebabkan kekurangan asupan gizi, infeksi atau stimulasi tidak memadai.
Gangguan ini menyebabkan masalah pada pertumbuhan tinggi badan anak dan berat badan.
Stunting sendiri bisa dicegah dengan pemberian gizi yang cukup sejak kehamilan.
Moms juga dianjurkan untuk memberikan ASI ekslusif untuk si Kecil selama 2 tahun.
Tips Mencegah Stunting
1. Memberikan ASI minimal 6 bulan
Dengan memberikan ASI minimal 6 bulan, risiko stunting akan berkurang.
Ini karena ASI memenuhi kebutuhan gizi anak yang belum bisa mendapatkan makanan padat.
Baca Juga: Tips Supaya Tidak Melahirkan Bayi Stunting, Cukup Lakukan Ini