Nakita.id - Yuk, Moms ketahui daftar makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi asam lambung.
Mengalami asam lambung memang benar-benar tak nyaman.
Rasa sakit dan nyeri pada ulu hati membuat Moms jadi sulit untuk beraktivitas.
Sebenarnya, asam lambung jika sudah dirasakan jangan dibiarkan dan diabaikan.
Mengatasinya bisa dengan obat atau dengan bahan-bahan alami.
Apabila Moms lebih menyukai bahan-bahan alami untuk mengatasinya, Moms bisa konsumsi beberapa makanan ini.
1. Yoghurt Tanpa Gula
Moms perlu untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan alkaline ringan jika ingin nyeri di dada karena asam lambung bisa mereda.
Selain pisang, Moms juga bisa mengonsumsi yoghurt untuk mengatasinya karena kandungan akalinenya.
Pilih yoghurt yang tidak mengandung gula.
Sebenarnya kandungan gula yang dikonsumsi tidak akan memicu gejala asam lambung yang lebih parah, kecuali berlebihan.
Baca Juga: Anak Cacingan Bau Mulut, Adakah Gangguan Pencernaan Lain?