Nakita.id – Kontraksi merupakan salah satu tanda yang mudah dikenali bahwa persalinan sudah semakin dekat.
Banyak wanita yang mulai merasakannya berminggu-minggu bahkan beberapa hari menjelang melahirkan.
Meski begitu tidak semua kontraksi yang dialami menandakan bahwa persalinan sudah tiba.
Sebelum mengalami kontraksi yang sebenarnya, ibu hamil kerap terlebih dahlu mengalami apa yang dikenal sebagai kontraksi Braxton Hicks atau kontraksi palsu.
Kemunculannya seringkali tidak teratur dan tidak saling berdekatan.
Kontraksi ini sering dikatakan sebagai latihan rahim atau mengencangkan untuk persalinan yang sebenarnya.
Lantas bagaimana cara mengenali kontraksi palsu sebagai tanda melahirkan? Simak informasinya berikut ini, Moms.
Cara Mengenali Kontraksi Palsu
Kontraksi Braxton Hicks digambarkan seperti pengencangan di perut yang datang dan pergi.
Banyak yang mengatakan mereka merasa seperti kram menstruasi ringan. Sebagian besar kontraksi persalinan palsu tidak menyebabkan rasa sakit yang parah.
Meski mungkin tidak membuat Moms tidak nyaman, namun ini tidak menyebabkan persalinan atau membuka serviks.
Untuk membantu Moms mengenali bagaimana tanda kontraksi palsu, berikut ini adalah ciri-cirinya seperti yang dilansir dari American Pregnancy Association:
Baca Juga: Merasakan Tanda Melahirkan Tanpa Keluar Flek, Apa Saja Gejalanya?