Pentingnya Protein untuk Anak
Dilansir dari Parenting First Cry, protein terbuat dari asam amino.
Tubuh membutuhkan 22 asam amino untuk mengoptimalkan pertumbuhan rambut, kulit, tulang, dan lainnya.
Tubuh hanya bisa memproduksi 13 asam ini, jadi kita membutuhkan 9 tambahan dari makanan.
Protein juga digunakan untuk memproduksi hemoglobin yang berfungsi membawa oksigen ke otak.
Bayi secara khusus membutuhkan protein, karena berat tubuhnya meningkat di 6 bulan pertama.
Jika Moms tidak memberikan protein yang cukup pada si Kecil, ini bisa menghambat pertumbuhannya.
Bahkan bisa menganggu kesehatan jantung dan paru-paru anak.
Si kecil juga akan lebih mudah mengalami sakit dan kurang dalam hal kekuatan dan daya tahan tubuh.
Ketika sudah memasuki usia balita, si Kecil membutuhkan protein lebih banyak.
Ini karena anak usia balita belajar untuk berjalan dan memulai berbicara.
Sel otak membutuhkan protein untuk bisa bekerja dengan optimal.
Baca Juga: Biaya Sekolah TK 2023 di Jakarta Utara, Berikut Informasinya untuk Moms!