4. 7 Ciri-ciri Hamil Muda Tanpa Mual dan Muntah, Umum Terjadi dan Cara Mengatasinya
Ciri-ciri hamil muda umumnya berbeda-beda pada setiap ibu hamil. Simak cara mengatasinya!
Kehamilan membuat tubuh mengalami banyak perubahan. Mulai dari berat badan, bentuk tubuh, hingga kondisi emosi.
Perubaha suasana hati merupakan hal wajar saat hamil karena adanya hormon kehamilan.
Melansir dari laman USC Health, berikut adalah sejumlah tanda kehamilan muda dan cara mengatasi gejalanya:
1. Sembelit
Ibu hamil bisa mengalami sembelit karena hormon kehamilan bekerja memperlambat organ pencernaan
Moms bisa mengatasinya dengan mengonsumsi cairan dalam jumlah lebih banyak. Selain itu, lakukan olahraga ringan dan konsumsi makanan kaya serat.
2. Lelah
Perasaan lelah saat hamil muda sering dirasakan ibu hamil.
Baca selengkapnya di sini