Misalnya, konsumsi jus lemon dengan air suam-suam kuku adalah obat alami yang efektif untuk demam, pilek, flu, dan penyakit lainnya.
3. Makanan bergizi
Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin, antioksidan, dan mineral sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang memerangi penyakit.
Dengan sistem kekebalan yang kuat, anak akan segera kembali bugar.
Selain itu, menjaga perut tetap ringan selama demam karena sistem pencernaan melemah karena penyakit.
4. Sup ayam
Mengonsumsi sup yang mengandung herba dan rempah-rempah, seperti capsaicin dan lada akan melancarkan sirkulasi darah dan mendinginkan tubuh dengan memproduksi keringat.
Sup berbahan dasar kaldu memberikan energi dan nutrisi penting untuk melawan penyakit dan menurunkan suhu tubuh.
Termasuk sup ayam menjadi makanan yang paling baik di konsumsi saat demam karena mengandung sejumlah zat dengan aktivitas obat yang bermanfaat.
Beberapa komponen kaldu dianggap bermanfaat, tetapi yang paling banyak dipelajari adalah tulang rawan.
Penelitian yang menunjukkan bahwa tulang rawan mendukung fungsi kekebalan yang sehat.
Dengan merangsang hampir setiap waktu, sel darah putih yang dibutuhkan tubuh untuk memasang pertahanan yang kuat terhadap mikroba yang tidak diinginkan.
5. Jus buah
Jus buah segar memberi tubuh gula dan vitamin yang diperlukan yang membantu mendapatkan kembali kekuatan.
Baca Juga: Obat Tradisional Penurun Panas Bayi yang Aman Digunakan dan Langkah Tepat Mengobatinya