Nakita.id - Ternyata ini penyebab mengapa ibu hamil mengalami ngidam.
Ketika menjalani kehamilan, tentu saja seorang wanita akan mengalami berbagai keluhan.
Keluhan tersebut seringkali membuat para ibu hamil merasa tidak nyaman.
Salah satu keluhan yang kerap kali dialami wanita hamil adalah ngidam.
Ngidam merupakan suatu kondisi dimana ibu hamil menginginkan sesuatu.
Entah itu makanan, minuman, atau aktivitas tertentu.
Terkadang permintaan wanita hamil ketika ngidam juga sering tidak masuk akal.
Namun, kebanyakan orang Indonesia masih percaya bahwa ngidam harus benar-benar dituruti.
Pasalnya, jika tidak dituruti bisa mendatangkan dampak buruk bagi janin.
Salah satunya janin akan mudah ngeces ketika lahir ke dunia.
Hal tersebut yang kerap kali ditakuti para ibu hamil sampai detik ini.
Baca Juga: Mitos dan Fakta Seputar Ngidam pada Ibu Hamil, Ayah juga Perlu Tahu!
Padahal, ngidam yang tidak dituruti tidak ada hubungannya dengan anak yang sering mengeces lo, Moms.
Itu hanya mitos belaka, Moms. Ketika ngidam tidak dituruti, tentu tak akan datangkan hal buruk bagi janin.
Ketika lahir, janin sering mengeces itu merupakan hal yang sangat wajar.
Penyebab Ngidam Ibu Hamil
Melansir dari WebMD, berikut beberapa penyebab yang patut Moms ketahui:
1. Perubahan Hormon
Salah satu penyebab utama para ibu hamil rentan mengalami ngidam adalah karena perubahan hormon.
Pasalnya, perubahan hormin ini bisa mengubah indera ibu hamil.
Baik indera perasa dan penciuman yang mendadak menjadi lebih peka.
Karena hal tersebutlah yang membuat para ibu hamil kerap kali tertarik pada suatu makanan.
Tetapi, indera penciuman tersebut juga kerap kali membuat ibu hamil menghindari makanan atau minuman tertentu.
2. Defisiensi Nutrisi
Defisiensi nutrisi merupakan suatu kondisi dimana ibu hamil mengalami kekurangan beberapa nutrisi.
Kekurangan beberapa nutrisi juga bisa membuat ibu hamil ngidam suatu makanan tertentu.
Seperti makan burger dan kentang, itu bisa jadi pertanda bahwa tubuh kekurangan protein, sodium, dan potasium.
Contoh lainnya adalah ketika ibu hamil tiba-tiba ingin makan es krim, itu bisa jadi pertanda bahwa Moms kekurangan kalsium.
Bahaya Ngidam
Ngidam sebenarnya tidak akan memberikan ancaman bahaya tertentu bagi ibu hamil dan janin.
Tetapi, Moms juga harus tahu kalau tidak semua ngidam harus dituruti.
Terkadang ngidam justru membuat ibu hamil implusif.
Sehingga, berusaha membeli berbagai macam makanan atau minuman secara berlebihan.
Tak hanya itu, ngidam juga berpotensi bikin ibu hamil kekurangan nutrisi Moms.
Karena, biasanya ibu hamil akan mengonsumsi makanan yang menjadi ngidamnya saja.
Padahal, di sisi lain, ibu hamil wajib sekali mengonsumsi berbagai makanan bergizi.
Dengan makanan bergizi, tumbuh kembang bayi di dalam janin pun akan lebih sempurna.
Itu dia Moms, sederet penyebab ngidam pada ibu hamil beserta bahayanya. Semoga bermanfaat!